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太陽の力

凄く、憂鬱な気分の始まりです…。

ただでさえ、空は、灰色な雲で天気が悪く、薄暗いというのに、
そんな日差しさえも部屋に入らない季節がやってきました。
昼間でも電気必須です。

というのも、屋根から落ちた雪や降り積もった雪の圧力で、
家の窓ガラスが割れないように、外から窓に板を打ち付ける雪囲いというものをします。



なので、家の中は、窓があって無いような状態になっちゃうんです。

近所のおじちゃんたちが、手伝いにきてくれました。

これで、いつ大雪が降っても大丈夫な状態にはなったんですが、
これから4月までこの状態が続くと思うと…(涙)


冬季うつ病、カルシウムの吸収、真面目にヤバい。
天気の良い日は、寒くても積極的に外にでて、太陽の光を
浴びなくちゃ。

お日さまってほんと凄いなぁ。

あっー、南国に行きたい。長野は海無し県だから、余計に、海に強い憧れがあるんですよねぇ。

夏が恋しい…。


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yoko

Author:yoko
長野県在住
ダイエット・健康のためというより、食べる為に、体を動かす
効率の悪いyokoの日記です。

'10、6月に男子を出産し、今は育児に追われる毎日です。

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